Tu grandis pendant toute ton enfance, jusqu’à 16 ans environ pour les filles et 18 ans pour les garçons. Ce sont les bébés et les adolescents qui grandissent le plus vite.
Tu grandis surtout la nuit. En effet, quand tu dors profondément, ton cerveau et ton corps fabriquent des produits chimiques, les hormones qui t’aident à grandir.
Donc tu as bien compris si tu veux grandir, c’est simple, couche toi tôt.
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