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Pourquoi est-il important de boire de l’eau ? Léo, 6 ans

Car notre corps est fait de beaucoup d’eau…  
 
Plus de la moitié de notre poids est due à l’eau qui nous compose. En effet, chaque petite brique qui constitue notre corps et qu’on appelle une cellule, contient surtout de l’eau.  
En plus, notre corps utilise de l’eau pour fonctionner. Il s’en sert en particulier pour réguler sa température quand il a trop chaud et pour éliminer les déchets qu’il produit. 
Ainsi nous perdons en permanence de l’eau par la transpiration, dans l’air que nous expirons et quand nous urinons. Il faut donc sans cesse renouveler notre stock d’eau pour rester en bonne santé.  

E.F. @Images Doc – Décembre 2020 

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